SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielona herbata

  • [...] na lepsze jutro...i jade dalej z koksem:-D MISKA: Warzywa: pomidory,brukselka,szpinak, salata, ogorek zielony,cebula suple:omega3,wiesiolek,wapn+magnez+cynk,bio-chrom,zielona herbata CZIT:kawa z mlekiem + jedna kostka brazowego cukru, lampka czerwonego wina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5eda1dfa1524fc79a4238fa695acbf1.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2012-02-16 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22/02/2012 DNT Miska: warzywa: ogorek zielony, brokuly, zielone szparagi suple:omega3, wiesiolek, wapn+magnez+cynk,bio-chrom,zielona herbata, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e04587492c743e08566bb78d4c6b4b4.jpg

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2012-02-22 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czysta walka#-P Aero:brak, bo padlam na ryjek\-) ROzciaganie nog Miska: warzywa:szpinak,cebula,szparagi zielone suple: omega3, wiesiolek,wapn+magnez+cynk, bio~chrom ,zielona herbata Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-02-27 22:34:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e33a4148064490abd351f25caf4643a.jpg Zmieniony przez - trapeziko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2012-02-27 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na basen:-D i plywalam jakies 20min. Miska: warzywa:brokoly,pomidory z puszki, pomidoki koktajlowe, suple:omega3,wiesiolek,wapn+magnez+cynk,bio-chrom,czosnek,kurkuma,zielona herbata I troche polecialam kalorycznie z miska ale jakos po basenie mialam straszne ssanie i postanowilam go nie ignorowac:-D [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2012-03-07 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] menu kawy ale tutaj poleglam!choc nie powiem bo chociaz udalo mi sie zamienic mleko na tlusta smietanke do kawy. Suplementacja: omega 3,wiesiolek,magnez,cynamon,chia seeds,zielona herbata z opuncja figowa, tulsi tea Osobiste wrazenia: Bardzo mile wspominam czas poswiecony na treningi oraz spedzony na forum.Moze nie jestem najlepsza w [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15658 Data: 2012-03-26 17:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] najlepszy czas na masowanie mój organizm bardzo dobrze na to reaguje pewnie przez to ze nie musi dużo energi pobierac na ogrzanie organizmu itd. na redukcje najlepsze omega, zielona herbata, gainer tez sie przyda nic mu sie nie stanie jak gainera wypije po treningu napewno nie pojdzie w tłuszcz i tak wszystko zalezy od organizmu i czy wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Płyny: kawa, zielona herbata, woda 1l Warzywa: czosnek, cebula Intensywny Pilates (pierwszy raz sie tak spocilam na Pilatesie ;)) Nie mogę się doczekać, aż zamówię ciężarki, bo juz mnie nic nie boli i mogla bym zacząć 'porządnie' ćwiczyć ;) Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28d1913884e245febfe279a61b8093f9.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2013-08-28 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] / po 10x8kg Sit-ups: 12x8kg / 8x8kg Filmiki nagrane, w wolnej chwili wrzuce na yt. Wczorajsza i dzisiejsza miska: + warzywa: marchew, papryka, mix salat + płyny: kawa, zielona herbata, woda (wczoraj poszlo ze 3l tak mnie suszylo) + suple: magnez+potas x 3, stomezul, euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d30d533f6244b3e8af388738e757307.png [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2014-04-11 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie przemawia to do mnie), buraki, dynia, fasolka, salata, pomidory, kabaczki - owoce: bez skorek, gotowane duszone lub przetarte - zero kawy i herbaty, dozwolona zbozowa i zielona herbata - polecane siemie lniane Moj dr jest zwolennikiem diety niskotluszowej i niskoweglowodanowej - węgle max 26% w rozkladzie btw. 6 malych lekko strawnych [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2014-06-03 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze słabiej) 7) uginanie przedramion (biceps)  10x8kg / 10x10kg 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps)  10x8kg 10x10kg Miska: + woda, kawa, zielona herbata + sałata lodowa, marchew, szczaw, pomidory + euthyrox 25, olimp chela ferr forte, magnez b6x3, glukozamina 500, stomezul 40mg, metronidazol 250mgx2 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14987 Data: 2014-06-17 21:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to tak w polowie jedzenia %-) 130g owsu,3 jaja,kakao,dzem+zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1011428de954a26b5dfd5b896dedfbb.jpg

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schabowe, zemniaki i ogórki kiszone, zielona herbata.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanapki z marynowanymi śledziami, trochę pieczonego schabu, ćwikła, sałatka jarzynowa, sosik tatarski, po kawałku serniko - makowca i makowca + zielona herbata i czerwone wino... %-) Od jutra " come back to normal eating " :))

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg z oliwą i zieloną herbatą

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajecznica, razowa bulka i zielona herbata.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankaskakanka: jak to z jajkiem? :-) Ciekawi mnie ten patent. U mnie owsianka na mleku + jabłko + cynamon i migdały + serek twarogowy chudy i zielona herbata -> PRZED TRENINGOWO!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano owsiane + wiórki + serek wiejski + serek twarogowy i zielona herbata. Po aero: Mix sałat z podwójnym miodowym vinaigrettem, prażonym słonecznikiem i okoniem morskim. 3g to dużo, ale nie odczuwam objawów przedawkowania białka. Poza tym dużo piję (wody, herbaty oczywiście %-) )

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 14:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ja sie racze zielona herbata o smaku jablkowo- cos tam kvrwa od 2 dni meczy mnie zgaga zayebista macie jakies patenty na tą cholere?

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 08:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    I tak właśnie zrobiłam };-) DNT 130b 60t 145ww suplementy: o3, multipack, wit. C, bcaa, kawa, kakao, zielona herbata http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-04-16 Ciężko mi jest ostatnio białko ogarnąć. Zwalam winę na białko zawarte w ryżu i płatkach \-). Dziś taki przymusowy DNT. Chciałam zwalczyć to [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zielona herbata ma wlasciwosci pobudzajace ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)